2015年1月29日 星期四

Le Creuset 鑄鐵鍋 - 懷台三杯素雞

















一直都很喜歡吃台式的三杯素雞,很懷念台灣的味道及朋友啊,
不論食物,風景,還是本土人,台灣總是給人很温暖親切的感覺。
三杯雞的味道其實倒有點像廣式的鼓油雞,
這份熟悉的味道因為多了九層塔、麻油、辣椒及酒的香氣,令味道更為豐富及突出,
正值一個人不知吃什麼的時候,三杯雞是小喵添飯的首選,
做法簡單之餘,亦不愁在街有什麼好吃。
主角 : 醬油、麻油及米酒,各一杯,就是「三杯」的靈魂所在

材料 :
素雞脾                   4只
素羊肉                   9塊
薑片                       4片
九層塔                   3株 (只要葉的部份)
豉油                       60ml 
麻油                       60ml
米酒                       60ml
冰糖                       2-3 小塊
指天椒                   1只 (嗜辣的朋友可多加一只)
水                           100cc

做法:
1. 素羊肉切小件,指天椒切粒,備用。
2. 將麻油倒入鍋中加熱,爆香指天椒粒及薑片。
3. 加入素雞脾及素羊肉煎至金黃。
4. 下豉油、米酒及冰糖,再倒入 100cc 的水,待滾,小火蓋煮 10 分鐘。 
5. 關火燜焗 5 分鐘,用中火滾起至收汁,加上九層塔關火焗 2-3 分鐘更為入味,即可上桌。

P.S 
1. 醬油及九層塔是關鍵,醬油切勿太咸 (萬字太咸了,下次改用鉅利醬園)。
2. 冰糖及指天椒可按個人喜好而作調整。

1.將麻油倒入鍋中加熱,爆香指天椒粒及薑片。
















2. 加入素雞脾及素羊肉煎至金黃。

















3. 加入豉油、米酒及冰糖,再加入 100cc 的水,待滾,小火蓋煮 10 分鐘
















4. 加上九層塔焗 2-3 分鐘更為入味。

















20 分鐘就完成了這道台式菜,仲可以帶回公司做飯盒。
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